肩周炎的起因比较复杂,目前来说肩周炎的治疗相对于保守,疗程较长。通常用的治疗方法首先要减少劳动,每天的劳动量要适度,不能过多的做家务,要有合理的休息。工作时要保持正确的姿势,经常性的活动肩关节还可以做按摩推拿、自我按摩也是不错的选择。