网球肘在医学上称为肱骨外上髁炎，是一种慢性损伤性炎症疾病，主要是由于前臂伸肌反复用力过度导致慢性撕拉伤，在长期反复使用肘部工作者、活动者中常见，最开始经常在网球运动员中发生，所以被称为网球肘，病发时患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。要进行长期的护理和避免肘部运动过度，才能很好的恢复
网球肘病发于长期反复用力做肘部的家庭主妇、运动员、木工等活动者，病情缓慢，初期症状不明显，肘关节外侧酸痛，休息后可以自行缓解，很容易被患者所忽略，随之严重，肘部的疼痛明显，疼痛有时候呈向上或向下放射，肘部有酸胀不适感，对于肘部的活动减少。在用力握拳、伸腕时加重以致不能持物。严重者扭毛巾、扫地等细小的生活动作均感困难，影响着患者的正常生活
引起网球肘的原因并不是很复杂，主要有两大方面：1.急性损伤：急性劳损主要是由于患者运动的过程中在使用臂处以旋前位时，腕关节突然猛力背伸，导致肘部部位受强力牵拉而部分撕裂，会引起反复经常性刺激而引发网球肘2.慢性劳损：主要是患者长期反复使用肘部，导致肘部肌肉长期在于受累的情况下，使伸腕、伸指肌腱起点受到反复牵拉刺激，引起肱骨外上髁处滑膜、骨膜和肌腱的无菌性慢性炎性改变，渗出粘连而产生疼痛
网球肘是一种典型的慢性疾病，在治疗的过程中可以使用手术治疗和非手术治疗两种治疗方式。1.非手术治疗：患有网球肘的患者一定休息好，在疼痛休息前禁止进行运动和活动，同时可以使用冰敷治疗，缓解病情，过于疼痛的患者可以口服止痛药，要在医生的建议下进行运动康复治疗，还可以使用超声、离子透析、针灸、激光等辅助治疗。2.手术治疗：对于非手术治疗患者无效者可以使用手术进行治疗，同时还可以结合中医中药治疗，驱风去湿，或者使用用药进行外敷等，都有很好的效果
网球肘患者在饮食饮食上宜吃：富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜水果，保证维生素的摄入量，同时要多吃动物肝脏、黄豆等含有吩咐微量元素的食物。忌吃：患者要少吃油腻、煎炸等温热性食物和海鲜等发物，容易引起发炎，禁止吃辛辣食物、禁止抽烟喝酒等，茶类也要少喝，容易影响钙、铁及蛋白吸收，不利于病情的恢复。在生活上要注意劳逸结合，不宜过度使用手臂部位，同时要进行手部康复训练，加快网球肘的恢复
