忘记那段记忆

      你好,你说的情况不要刻意的去忘掉一个人的,那样反而会记的更牢固的.
      

      忘记是很容易做到的。要自己克制自己不要去想他、就当从没认识他吧
      

      病情分析：
      您好，一段感情的结束必然是痛苦的，但是能否过得去全凭自己。
      指导意见：
      建议转移注意力，把经历放到其他事情上，避免和他的接触，尽量不要再去幻想，祝您一切顺心
      
      以上是对“忘记那段记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答问题。据你所述你比较困惑，纠结。想放下就要彻底地淡化。
      指导意见：
      建议：放松心情，端正学习态度，订好学习计划，向着目标努力，用知识武装自己，充实自己，让自己的生活更精彩！
      

      病情分析：
      根据你的情况是为情感而焦虑，不必担心，时间长了慢慢就淡了。
      指导意见：
      建议放松心情，或者散散心，不去想不开心的，放宽心，你现在还小。以后会遇到更好的。
      

      病情分析：
      时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
      指导意见：
      忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
      

      病情分析：
      爱一个人是把那个人放进心里，这个很容易！可是爱了，会越来越深，那个人会深深刻在自己的心里，要忘记，却是要把那个人从心上狠狠挖除！心会很痛很痛，所以说爱比忘记更难！忘记，也许需要一个月，也许几年，或许一辈子！这就要看你的心什么时候能放开过去，能放下过去的爱了！但是忘记需要时间，而时间具有两面性，如果用得好就是解药，用得不好那就是毒药，只会使自己更痛苦！
      指导意见：
      关于那个人的记忆很难离开你的脑海，丧失记忆去逃避只能逃避一时，你的心还是会很痛！何必呢！过去了，即使会很痛苦，还是有值得珍藏的美好的回忆！坦然面对吧，渐渐忘却！你可以的，...
      
      以上是对“忘记那段记忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！