健康咨询描述: 胸总是阵痛,去看医生给开了一个疗程的药吃完还是没效果
曾经的治疗情况和效果: 吃过药
想得到怎样的帮助:得了乳腺增生怎么办
你好,乳腺增生是内分泌紊乱引起的,有月经不调,得及时去处理。1.保持良好心态最关键,少发脾气,少郁郁,保持活泼开朗,心情舒畅
2.改变饮食习惯,多吃水果,多吃菜,少吃油炸辛辣的东西。
3.保持良好的生活习惯,适当运动,不熬夜,保持大便通畅,作息规律。
4.减少体内雌激素,避免服用避孕药,慎用激素替代疗法缓解更年期综合症,少吃用饲料喂养的家禽,禁用滥用含雌激素的美容产品。
5.避免多次人工流产药物流产
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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