讲究卫生与身体健康的关系

健康咨询描述： 大多数人外出和家居情况要在讲究卫生方面怎样做，能使身体健康:
1.外出、坐公交、去超市等回家后，需要洗外衣和洗澡吗？洗衣需要用消毒液吗？
2.去医院看病人（不是传染病）回家后，需要洗外衣和洗澡吗？洗衣需要用消毒液吗？
3.在家里，除了外出回来、饭前、便后之外，还有必须洗手的事情吗？
4.流动的水、肥皂、杀菌香皂和杀菌洗手液，用什么洗手效果更好？

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：想知道上述四个问题的答案，请专业医生给予帮助，以解除困惑。非常希望能得到您的热心帮助！非常感谢您的帮助！