氟西丁和褪黑素的情况下考虑是有助于睡眠作用的一个药物的,它可以在睡前一小时左右进行服用的,可以改善睡眠治疗失眠的一个效果,不要过度的紧张放松心情,属于是保健类的药品,不要长时间的服用,避免造成依赖性
氟西汀是抗抑郁药,最初治疗的剂量是一天服用一次,一次20mg。褪黑素是一种保健品,一般也是一天服用一次。氟西汀一般早上起来饭前或饭后服用,褪黑素可以随时服用。
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