山东省中医院

男 | 21岁 2022-01-25 13:29:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：山东省中医院的大夫你们好，我表姐最近一段时间经常感冒发烧，已经很多次了，但是一吃药就好，不吃药不行，想问一下，如何除根啊，这对于我表姐来说很重要的。

想得到怎样的帮助：能不能除根，满足我表姐的愿望

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孙美洲青岛市妇女儿童医院主治医师擅长: 胃炎，结肠炎，消化性溃疡，胃癌，炎症性肠病，肝炎，帮助网友：18133

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2022-01-25 13:34:23 我要投诉

你好，结合你的描述，建议选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。[日常护理]1.生活规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高体抗力。2.保持室内空气流通，避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。3.保持情绪乐观稳定，多喝水。