健康咨询描述: 奶奶患糖尿病很多年了,今日陪奶奶去看病的时候,听到医生说起要注意糖尿病的三级预防,我不知道这个是什么意思,当时很多人排队等着看医生,也不好意思问的太详细。
想得到怎样的帮助:我想知道糖尿病的三级预防措施是什么。
你好,结合你的描述,一级预防是预防糖尿病发生:①学习糖尿病相关知识,认识糖尿病相关症状,如尿多、口渴、爱喝水、容易饥饿、体重减轻,了解糖尿病危险因素,如肥胖、糖尿病家族史、巨大儿生产史、特殊药物服用史等;②保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒;③定期体检,一旦发现血糖异常,及早就诊。二级预防是预防糖尿病并发症:对所有糖尿病患者尽可能早地进行并发症筛查,以便早期发现和处理,如进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等,注意双足皮肤温度、皮肤色泽、有否破溃、霉菌感染等;同意注意与高血糖相互影响的血液生化检查:血脂(胆固醇、甘油三酯、低密度胆固醇和高密度胆固醇)、尿酸、电解质。三级预防是减少糖尿病的致残率和死亡率:严格控制好血糖和血压可降低糖尿病患者的致残率和死亡率。通过积极有效治疗,慢性并发症的早期是可能终止或逆转的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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