有胆结石要多吃什么好啊

男 | 36岁 2022-01-25 13:52:32 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近我总是上厕所，而且有的时候还感觉腰部周围很不舒服，有的时候还很痛，我也不知道是怎么回事，后来实在是直不起腰来了才去了医院检查说是得了胆结石了，有胆结石吃什么比较好啊。

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2022-01-25 13:54:40 我要投诉

你好，结合你的描述，低脂饮食：脂肪会引起胆囊收缩和分泌功能出现异常，故应减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、动物油脂等；2.选择鱼、瘦肉、奶类等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物；3.饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素和纤维素，有利于保持大便通畅。

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