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我今年32岁身体很差具体写在下面

女 | 32个月 2022-01-25 16:13:32 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 了,做过内分泌甲状腺都正常,从4月份开始血虚生风肌肉窜动,血不养筋,2臀部很痛腰有点酸,左臀部以下大腿筋动肌肉还窜动,右乳房有时候有点涨,肝血不足手指甲老脆,我的脸黄手黄冬天手很冷手掌上乱纹很多,除了拇指根其他4个手指跟以下乱纹很多,手臂上脚背上青筋都凸出来了,2009年2月份出了车祸轻微脑震荡以后就失眠多梦,难以入睡,近半年来我敲胆经早睡,但还是难以入睡,近2个月我看了你的视频,按摩颤中穴,膈俞穴,章门穴,有时候按摩肝经上几个穴位,晚上按摩心经心包经,没有寻经按摩,就几个穴位,一天下来就1个小时,我就怕本身气血不足越按越身体差,晚上有时候难以入睡,喝安神补脑才能入睡,但老醒,9点睡觉11点或12点就醒,而后又睡,1点多或2点多又,醒而后又睡,3点多或4点多又醒,而后不能入睡,夜尿很多,跟老公同房后不能入睡,老公都要离婚了,我小孩还小,陈老师救救救救我吧

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王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2022-01-25 16:16:47 我要投诉

      指导意见:
      你好,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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