有问必答网运动瘦身减肥 → 一年内瘦了7、8斤,但胃口和平时一样好

一年内瘦了7、8斤,但胃口和平时一样好

女 | 20岁 2022-01-25 16:41:38 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 1.本人属于不怎么长肉的体质 2.从小胃口就好,消化比较快,容易饿 3.高三时由于压力太大等原因瘦了4、5斤的样子 4.现读大一,无压力,食堂伙食不怎么样,胃口好,容易饿,现偶有低血糖反应,这一年瘦了7、8斤 5.从不节食减肥,不怎么运动 6.不怎么吃水果 请问除了营养问题还有其他原因吗?有什么办法多长点肉呢? 谢谢

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王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2022-01-25 16:45:53 我要投诉

      特别容易饿的情况下,建议建设一个血糖,如果各项指标都处于正常,就无需担心,但是要注意饮食,要合理安排饮食,保证各种微量元素的摄入,同时要适当的运动来保证自身的健康

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