胖瘦如何调节？

      你好,你这个情况跟体虚有关的,最好是用中医进行调理,然后就是加强锻炼.
      

      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，当然十二指肠溃疡的话容易饿也很会吃。甲状腺功能得关注下。另外饮食方面得调整下，多吃蛋白跟脂肪类比较容易长胖
      

      病情分析：
      根据你的描述,应该考虑你的身体偏瘦,与你的肠道疾病有一定的关系,应该积极的进行治疗
      指导意见：
      建议你,注意饮食习惯,易消化饮食,适当的增加营养,保持心情舒畅,积极治疗小肠溃疡,促进营养物质的吸收
      
      以上是对“胖瘦如何调节？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      研究表明消瘦的主要原因：1）食欲差，挑食厌食，长期不想吃饭，消化不好。2）能吃能睡，胃肠道吸收功能差，服用各种补品或营养品均无济于事，
      指导意见：
      对营养物质吸收利用不好，3）发育迟缓，对各种营养物质的吸收与消化不彻底。4）长期睡眠不好，身体得不到充分的休息，体能消耗过大。体形消瘦的人多属阴虚。促进肌体正常发育代谢，使机体全面强壮起来须从根本上彻底解除消瘦的形成原因。如果你没有病，尤其是内分泌系统没有病，例如肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等疾病。那么：1.要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，食物要消化好，并且吸收好。多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物，最好请中医给开个药方；2.人们常说“马无夜草不肥”，人体的生物钟运行显示，九点后人体各器官功能已基本处于微弱状态，这正是积累脂肪的时刻。每天九点后吃夜宵，以高热量的食物为主，蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。注意不要吃冷藏过的米饭。正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积，肥胖也就降临了。3.平时吃些零食，香能舒脾。吃香的：肯德基、炸薯条喝可乐啤酒等。吃山楂，猪肚等助消化吸收的。好的脾胃功能是根本。适当的体育锻炼，有助于全身各器官的功能改善。
      

      病情分析：
      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，当然十二指肠溃疡的话容易饿也很会吃。甲状腺功能得关注下。另外饮食方面得调整下，多吃蛋白跟脂肪类比较容易长胖
      指导意见：
      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，当然十二指肠溃疡的话容易饿也很会吃。甲状腺功能得关注下。另外饮食方面得调整下，多吃蛋白跟脂肪类比较容易长胖，祝你健康！
      

      病情分析：
      有些人天生吸收就是不好，吃不胖，当然十二指肠溃疡的话容易饿也很会吃。
      指导意见：
      指导意见：甲状腺功能得关注下。另外饮食方面得调整下，多吃蛋白跟脂肪类比较容易长胖