怎样才能丰胸而且不会变形？

女 | 21岁 2022-01-25 20:45:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：随着自己慢慢成长，却发现和闺蜜们比起来，自己胸部很小，这样不仅穿衣服很难看，而且随着夏天的步步逼近，也会越来越显示出闺蜜们很有女人味，我没有女人味。

想得到怎样的帮助：我想知道怎样健康丰胸？

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2022-01-25 20:49:20 我要投诉

你好，女21岁胸部很小咨询如何健康丰胸，建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质，维生素e及胶原蛋白的食物，如牛奶，豆浆，豆制品，芹菜，木瓜，卷心菜，核桃，花生，蹄筋，猪蹄等。多做胸部健美操和游泳运动，适当乳房按摩，长期坚持有利于健康丰胸。

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