缩阴可以采取什么办法好

女 | 43岁 2022-01-25 21:13:34 1人回复来自未知

健康咨询描述：我自从生完孩子后就一直感觉自己的阴部十分的松弛，有10几年了，很苦恼，每次做爱的时候就会感觉没有快感，不舒服，想知道一般可以采取什么办法去缩阴。

想得到怎样的帮助：请问怎么才可以缩阴？

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2022-01-25 21:15:16 我要投诉

你好，从你的描述是产道损伤后导致的盆腔肌肉弹力减弱进而引起的阴道松弛。可以做提肛运动，加强盆腔肌肉，坚持一段时间后，如果效果不佳，可以通过阴道紧缩手术改善阴道松弛。

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