龟头敏感，早泄。手淫九年了。性生活两分钟

男 | 26岁 2022-01-26 02:00:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：手淫频繁八年，龟头敏感，早泄严重。过性生活戴套几分钟就泄了，打算戒掉手淫，应该吃点什么东西啊？希望能够彻底解决早泄。谢谢大家

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2022-01-26 02:03:20 我要投诉

建议你平常可以吃点麒麟丸或者伊木萨克片，性生活前2到3小时可以吃点必利劲，也就是盐酸达泊西汀。这个药是近几年治疗早泄比较推崇的。平常加强锻炼，1.每天快走或者慢跑30到40分钟，2.同时多做仰卧起坐或者俯卧撑，3.每天练习缩肛动作，每天两次，每次20组，4.同时要保证充足的睡眠。

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