绿茶粉加酸奶减肥科学吗？

保密 | 0个月 2022-01-26 09:08:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：绿茶粉加酸奶减肥科学吗?对身体有没有副作用?

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2022-01-26 09:12:28 我要投诉

这种偏方肯定没有效果，减肥的机制就是让热量消耗大于摄入，所以减肥可以通过降低食欲，减少进食和增加消耗来实现，酸奶本身就含有热量，饮用酸奶也肯定会增加热量，绿茶粉不含热量，但也不明显增加热量消耗。所以从机制就讲不通。不过对身体没有危害的偏方试试也可以。

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