害怕自己糖尿病，有些症状望您给分析一下！
男 | 29岁 2022-01-26 09:20:19
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来自未知
健康咨询描述：
害怕自己糖尿病，有些症状望您给分析一下！谢谢您
我肥胖，我平时空腹血糖4.5-5.7之间，一般餐后2小时都在5.6-7.7之间，偶尔8.8左右，但是这今天吃饭比较晚下午2点多吃饭，晚上8点多感觉低血糖，一测3.9，9点39吃晚饭，吃了一大碗米饭，特别多的土豆，喝了一听啤酒，2小时用不同血糖仪测大概11左右，3小时9.5左右，4小时7.5左右,5小时5.7！我很担心我今年29岁！我上次测糖耐量实验应该是10年，空腹正常，餐后半小时有点高（不是特高），1小时有点高（不是特高），2小时正常，3小时有点低！我怕自己是不是糖尿病，所以请您在百忙之中望给予解答！谢谢您！
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要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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