健康咨询描述: 我最近一段时间觉得心情烦躁,遇到一点不顺心的事情就容易发火,老是多疑多虑的,搞得家里人都不敢轻易惹我,我这是不是更年期到了啊,平时应该怎样预防呢。
想得到怎样的帮助:平时应该如何让预防更年期综合征的发生?
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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