脚趾红肿，很疼，发紫，已经一天了
男 | 19岁 2022-01-26 19:31:19
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来自未知
健康咨询描述： 大姆脚趾头两个月前踢到砖，紫了一大块，脚趾甲也弯曲了。昨天跑步好想碰到了，今早就开始肿，很疼。请问怎么能快速消肿？
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2022-01-26 19:36:00 我要投诉
扭伤后的24小时内可以冷敷减少组织间液渗出减轻水肿。现在要减少受伤侧脚踝运动，避免慢性损伤及再度扭伤，使伤情进一步加重。而且你不断活动的话，加重组织渗液，只会加重水肿，使痊愈后受伤关节增粗、变弱，无法恢复到伤前状态。可以用云南白药喷雾剂或奇正贴等跌打损伤药物外用，可以止痛消肿。再就是扭伤后24小时后可以热敷促进水肿吸收，没事的时候患肢抬高，帮助血液回流，减轻水肿。要减少患侧脚踝活动。最后象这样的慢性损伤的恢复，需要的就是时间。要有点耐心，不会几天内痊愈。所以不要着急去尝试用力。欲速则不达。
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