苦瓜茶能减肥吗

女 | 23岁 2022-01-27 14:04:46 1人回复来自未知

健康咨询描述：我是一个从小就比较肥胖的人，现在我很想减肥了但是又不知道吃什么产品或食物减肥才比较好。所以也一直都没有减肥成功，请问苦瓜茶减肥效果好吗？

想得到怎样的帮助：减肥要吃什么药物或食物会比较好啊？

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2022-01-27 14:07:10 我要投诉

你好，很高兴为你解答跟你描述的症状，建议你注意休息，饮食，睡眠规律，避免暴饮暴食，注意多参加户外活动避免美食的诱惑，多吃一些低脂的食物。苦瓜茶也有一定的减肥作用。

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