夏季适合吃什么水果

女 | 25岁 2022-01-27 21:59:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：现在夏天来了，我不是很喜欢吃水果的那种人，但是现在也有意识了，应该吃水果，这样对皮肤什么的都好啊，不过我肠胃不适很好的那种，很多东西不怎么敢吃的，怕拉肚子啥的就不好了

想得到怎样的帮助：请问夏季适合吃什么水果啊？

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2022-01-27 22:03:36 我要投诉

你好，胃肠道不是很熟悉的话，尽量不要吃冷冻的水果，而且每次吃水果的量也不要过多，这样就不会导致拉肚子的。夏季可以多吃富含维生素c的水果，比如说苹果，香蕉，梨。

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