北京雾霾期间要注意些什么？

女 | 32岁 2022-01-28 07:51:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：持续一周了北京一直是雾霾的天气，能见度特别的低，每次总看到一些报道说北京的雾霾特别的伤害健康，嗓子也觉得有一些疼，怎么才能不受到雾霾的影响呢。

想得到怎样的帮助：北京出现雾霾时生活中要注意些什么？

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2022-01-28 07:55:58 我要投诉

你好，雾霾容易引起呼吸道疾病，心脑血管疾病和细菌感染性疾病，所以建议外出的时候要带口罩，要带那种能防雾霾的口罩，平时可以多吃一些高蛋白质的食物，吃一些木耳，蘑菇等菌类食物，有利于有害物质的代谢，屋里最好养吊兰，君子兰等净化空气的植物

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