健康咨询描述: 年轻的时候工作很卖力,长时间的不去小便,都是自己憋着,最近年纪大了之后,失眠也差了夜尿的次数也渐渐的多了起来,特别是身体大不如从前,常常会因为这个头晕。
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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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