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怎样减肥，瘦腿瘦脚，瘦腰。

女 | 20岁 2022-01-28 10:13:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：我今年21.一直都是大腿。女的。最近在这边做事，老是坐着。把肚子做大了。有什么好的方法

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潘凌云聊城市第二人民医院主治医师擅长: 心律失常,冠心病,高血压帮助网友：19563

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2022-01-28 10:18:34 我要投诉

你好！像你说的这种情况，减肥是个永恒不变的话题。长时间久坐的话，很容易导致腹部的肥胖，建议您每隔半个小时到一个小时起来，活动几分钟。然后，平时如果有时间的话，可以活动活动练练瑜伽。

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