20岁了男生还能再长高吗？

男 | 20岁 2022-01-28 13:18:41 1人回复来自未知

健康咨询描述：我今年20周岁了，不知道还能不能再长高，最近听了一个bct生物干扰技术，听说很有效，就是不知道是不是真的！

曾经的治疗情况和效果：以前没有治疗过

想得到怎样的帮助：请医生一科学的角度告诉我还能不能再长，，，还有bct生物干扰技术是真是假！谢谢

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朱柏辉枣庄市妇幼保健院主治医师擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁帮助网友：19170

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2022-01-28 13:22:06 我要投诉

哪些都是假的，可能性不大，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。

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