健康咨询描述: 问题描述:耳鸣有十几年了,静的时候有有声音,特别是劳累了或紧张过后,声音特大,头都叫痛了.记忆力也好差.十几岁时吃了好多中药,后来也看了不少医生,都说不出是什么原因,反正吃些补肾类的药,我体检肾还很好.睡觉也睡不好.精神无法集中.不知怎么办好.
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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