抵抗力不好总生病，应该怎么办呢？

女 | 2岁 2022-01-28 22:53:35 1人回复来自未知

健康咨询描述：我家孩子小，才2岁多，可是我发现自从一岁后，断奶了，她就总是生病了，三天二头的，动不动就感冒发烧什么的，抵抗力不好总生病，应该怎么办呢。

想得到怎样的帮助：抵抗力不好总生病，应该怎么办呢？

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王炳乾十堰市中医医院主治医师擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等帮助网友：22095称赞：3

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2022-01-28 22:56:05 我要投诉

你好，宝宝抵抗力差，总爱生病，家长就需要注意生活中的细节，帮助孩子提高抵抗力。第一、要加强锻炼，增强体质。锻炼要循序渐进，逐渐增加强度。第二、平时穿衣服要适宜，不能凭成人的主观意愿来处理小儿的衣着，薄厚要适度，切不可穿得过多或过少。第三、膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜，要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，例如：清蒸、水煮等。第四、要保持室内空气清新，经常开窗，通风换气。最好少让小孩去公共场所，尤其是在感冒、手足口病等流行期间，尽量避免带孩子到拥挤的公共场所如：商场、超市等，更不要带孩子到病人家做客，避免交叉感染。