怎么样才能把小肚腩减下来
女 | 20岁 2022-01-29 06:17:46
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来自未知
健康咨询描述： 你好，我想问一下有什么健康的办法可以把小肚腩减下来，有小肚腩是因为不运动还是湿气太重
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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎,
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2022-01-29 06:20:52
根据你病情的描述，小肚腩的话，建议吃完饭以后运动，不要久坐，然后可以做一些仰卧起坐或者平板之撑都可以，然后一般是四肢瘦下来，小肚腩才会瘦起来，建议还是控制饮食吧。
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