健康咨询描述: 最近几年失眠越来越差失眠也越来越严重,看了医生也吃了加强版的安眠药不管用,最近因为睡眠不好导致心跳加速难受的,还有今天早上醒来全身冰凉怎么都捂不热
出现这种症状的话,大多有可能是出现劳累过度所引起的,另外一个就是出现了心律失常所造成的一些不良症状,建议还是先多注意观察,最好是到心内科做一个诊断看一下心脏部位有没有出现其他不良影响,另外一个有可能是出现炎症刺激,比如说出现心肌缺血。
你感觉心跳加速难受,全身发冷,像这种情况有可能是焦虑引起来的,也有可能你真的有一些疾病,所以首先你需要去医院做个全面的健康查体,最好是做个心电图检查,如果各项检查都是正常的,大多数是精神心理的问题导致的。适当的体育锻炼,避免过于紧张焦虑。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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