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睡眠障碍对身体有哪些危害

保密 | 0个月 2022-02-03 12:54:25 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 睡眠障碍对身体有哪些危害

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曾光
曾光 鹤岗市人民医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心绞痛,急性心肌梗死,心律失常,心 帮助网友:30933
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2022-02-03 13:50:45 我要投诉

      没会让工作效率下降,生活没有乐趣,做事的时候有时候不知道在做什么,因为睡眠障碍在全世界或者我国发病率都比较高,大概在30%以上,可能每一个人在某一段时间就会出现一些睡眠上的问题,如果睡眠问题出现了睡眠不好,短时间是调理一下就可以好了,如果把过程当成一个问题麻烦就来了,会让心情不好,甚至整个精神状态小一点儿,就一天到晚精力不够烦躁

疾病百科| 睡眠障碍(别名:催眠状态)

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饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:失眠、入睡困难、夜惊、睡眠过度、不良睡眠[详细] 是否医保:-- 治疗方法:心理、行为、物理、药物治疗
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