环境不同一直强迫容易抑郁。
健康咨询描述： 以前总是严格要求规划比如出门次数，最近过年回了老家因为农村懒的出门感觉轻松多了，一回来就感觉又要严格规划。
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人们除了工作场所，学习场所以外，最常经历的场所就是家庭。如果一个不和谐的家庭环境，可能导致患者患上强迫症和抑郁症。如果一个人长期处于一种对自身心理不好的环境里，那么是会导致有忧郁的情绪因素产生，而长期抑郁的情绪得不到缓解，容易引起抑郁症。再就是性格的原因比较悲观，没有自信心容易引发抑郁。
感觉强迫症总是想着这样强迫导致快抑郁了
强迫症是强迫的思维和强迫的行为，反复出现的刻板行为或者仪式动作，明知道没意义，但是控制不住自己，你自己可以对照一下。
所以一直想着强迫什么就容易抑郁了，去陌生的地方不存在重复性不容易想强迫
那就分散自己的注意力。走出户外，多做一些有氧运动。
什么是有氧运动，强迫症细心的人都会存在一点吗？
比如跑跑步，打打球，都算做有氧运动。
你一直就容易出现强迫抑郁，像这种情况那就一定去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，可以适当的吃药治疗，配合心理治疗，你自己找一些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些症状
去医院看了住院了太可怕了那些人都不知道事，精神科的主治医生说话感觉有点尴尬紧张之类有点笑着说的，医生说是太兴奋不开抑郁的药可是我出院又抑郁了又去住院也不给开。
你这种情况如果已经影响了你的生活的话，是需要吃药治疗的。你可以去上级医院来治疗，比方说你可以去北京回龙观医院，北京安定医院或者是北大六院，上海市精神卫生中心等找专家看。
去的三甲医院，计划强迫导致抑郁
既然是强迫症导致的，你这种状态，如果已经干扰了你的工作生活学习，那就需要吃药。需要治疗。再换一个医生看可能就会给你开药的。
以前有精神分裂症也有可能误诊，不能开强迫症药现在总是强迫转移精分注意力了万一吃了精分有了。
即使你之前有精神分裂症，也可以适当的配合治疗强迫症的药的。所以你最好让精神科的医生实际的看一下，根据你的症状来选择药物。
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