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跑步跑的按压的这个地方疼怎么办

男 | 19岁 2022-02-07 12:35:57 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 跑步训练跑的按压的这个地方疼怎么办多长时间能好啊?


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石影
石影 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑 帮助网友:28606
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2022-02-07 14:25:16 我要投诉

      可能是跑步时间太长,累的。过度运动,肌肉受伤就会引起疼痛,可以用活血止痛药缓解,例如舒筋活血片,活血止疼胶囊结合按摩疗法,必要时可以用止痛药,例如布洛芬缓释胶囊。

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2022-02-07 14:08:53 我要投诉

      这种情况可能是属于肌肉韧带劳损导致的疼痛,可以注意多休息,用热毛巾热敷,可以改善一下症状,一般不会有什么严重的影响,如果疼痛还是加重的话,就需要看医生进一步检查治疗,可能才能完全恢复的。

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