勃起不坚，肾虚，该怎么改善
健康咨询描述：
可能是最近手淫次数有些频繁，感觉全身没啥力气，夜尿次数稍微多一些。手脚冰凉。有时早上睡起来会掉头发。
想知道这是肾阴虚，还是肾阳虚。还是阴阳两虚，该怎么改善？
吃什么药可以改善啊，附舌苔照片
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这个主要有可能是属于有肾阳虚，容易出现手脚冰冷，如果肾阴虚会出现有手心脚心发热，通常如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸或者是右归丸来调理再恢复，期间还可以做些艾灸疗法，不要喝冰冻冷饮，平常不要劳累过度，也可以用一些巴戟天菟丝子肉从蓉煲水喝。
吃肾宝片能改善吗
这个不一定是有改善作用的。
固精补肾丸+金戈
最好是服用金匮肾气丸或者是右归丸调理促进恢复。
我有没有可能是是阴阳两虚了？因为有时候会有耳鸣，不知道是不是经常熬夜造成的
如果肾阴阳两虚，有可能会出现有手心发热，夜间盗汗。
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这样的情况以阳虚为主的。需要注意戒除不良习惯有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的也可以用点药物如金匮肾气丸看看怎么样
吃肾宝片能改善吗，手淫是会导致肾阳虚吗？有没有可能阴阳两虚
这个可以适当吃点的！手淫对身体不好
你这个情况看起来是像肾阳虚的表现肾阳虚的话，可以用点中成药来调理一下，比如金匮肾气丸或者是右归丸、五子衍宗丸。当然首先还是要停止不良的习惯，比如手淫，同时你要多锻炼锻炼身体，饮食要注意清淡。
以上是对“勃起不坚，肾虚，该怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
只吃金贵肾气丸就可以了吗？需要搭配什么吗？ 汇仁肾宝片和金贵肾气丸可以一起吃吗？
上面我说的药物吃一个就好了，没有必要重复吃的。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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