怎么才能不失眠？

男 | 25岁 2022-02-10 10:13:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：由于工作原因，精神压力比较大，这段时间总是失眠，每天晚上都是很晚才睡，有时睡到半夜就醒了，之后就睡不着了，对我的工作和生活造成很大的影响，想知道治疗失眠的办法。

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