建议先开一个月的量,同时可以配合局部理疗热敷按摩进行对症治疗。平时要注意休息,避免肩关节及腰部的过度活动,天气冷的时候要注意肩部及腰部保暖,防止受凉。睡硬板床,防止久站久坐弯腰。
指导意见:
肩周炎和腰肌劳损,最好请当地按摩推拿科医生做做按摩,拔拔火罐。越早治疗肩周炎就越容易好,越晚治疗越容易发生粘连,以后治疗起来就麻烦得多。会伴随淤血及组织肿胀的情况,过后能够选择患处热敷,这样能够促进部分血液循环,有用减缓组织淤青的情况。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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