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我今年21岁，感觉到压抑

男 | 20岁 2022-02-12 14:48:13 2人回复来自潍坊市

健康咨询描述：你好，精神压力过大，会导致哪些疾病发生？

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2022-02-12 15:28:52 我要投诉

精神压力过大会导致失眠，抑郁，焦虑，强迫。会导致很多精神心理方面的问题。平时要调整自己的心态，出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，要放松自己。

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2022-02-12 15:13:53 我要投诉

你感觉压抑精神压力大，这种情况有可能会导致高血压，休息睡眠不好，疲劳记忆力专注力下降，有可能还会影响到情绪长时间的话有可能会影响到抵抗力，会使人患上某些疾病。所以需要去精神卫生中心就医，在精神科医生的指导下及时的治疗。