我是颈椎疼腰疼颈椎十年了腰两三年

      考虑是颈椎和腰椎的退行性病变导致的，可以通过颈部腰部按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要保持良好的坐姿，少看手机电脑，防止长时间低头，睡觉时枕头不能过高，不能躺在床上看电视，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。

      颈椎疼十多年了，患颈椎病的可能性比较大，腰疼两三年了，有可能是腰椎退行性变、腰椎间盘突出或者、腰椎管狭窄等疾病，需要去医院检查确诊，医院门诊不分节假日都有值班大夫，礼拜天可以去医院就诊。

      医院是不分节假日的，上班的，希望你正确面对，积极的去医院检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
      以上是对“我是颈椎疼腰疼颈椎十年了腰两三年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！