健康咨询描述: 就是好像很早之前,就喜欢上悲伤的情绪。多疑敏感。爱哭。脾气大,自尊心强。看过心理,有轻度抑郁症。没有吃药。好像不太有开心的心情了。一直喜欢生气,多想。请问我这样的应该怎么调理,是喝中药吗?还是要自我调理?
喜欢悲伤的情绪有可能是因为和现在的心境是比较相符的,说明最近的情绪状态可能不是特别的好,甚至有可能达到抑郁症的程度,这种情况服用一些安神类的中药是有一定作用的,比如说舒肝解郁胶囊,自己应该学会转移注意力,多做些喜欢做的事情,症状比较严重的话,则需要服用抗抑郁药治疗
根据你叙述的情况看,你这种情况有可能是抑郁症导致的,所以你先去百度上搜灵,这是一个心理测验量表,你做完以后提交会生成结果。把结果分段截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,看看你到底有没有抑郁症,而且也要判断一下抑郁症的程度才可以对症治疗的,先不要盲目的吃药。
去过心理咨询了,说是轻度抑郁症和焦虑症
既然已经确诊了,那你就按照医生的医嘱来进行治疗,轻度的先调整,调整不好也可以适当的吃一些药物。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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