手这边长这个，有点痛

      这个考虑还是由于长时间的运动导致的摩擦形成的这种老茧子疼痛是由于磨损的比较严重，现在这种情况不适合做俯卧撑或者剧烈哑铃拉双杠等这种运动，不然的话容易损伤加重，局部可以涂抹维生素E软膏能够缓解。

      你好，目前从图片上看手掌皮肤主要是长了一个茧子，这个主要是因为长期运动导致了肌肉磨损的，一般也不需要特殊治疗的，一般不运动的话就能预防的呀，主要是长期磨损导致的。可以继续观察，影响，祝你健康

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状结合上传照片显示的内容。你的这种情况考虑是由于局部摩擦导致的老茧子。建议你今后再进行锻炼时，可以局部外贴创可贴或者是医用胶布进行保护，减少摩擦观察一段时间，看有没有好转。如果症状仍不见好转，可以到医院的手外科就诊，让医生再做进一步的检查，明确一下是否由于腱鞘囊肿而引起这一种，再做相应的治疗。
      以上是对“手这边长这个，有点痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！