晚上总是会做噩梦怎么回事呢

女 | 56岁 2022-02-21 11:37:16 1人回复来自合肥市

健康咨询描述：经常晚上做噩梦，昨晚上梦到一条大蛇往我身上扑，太吓人了，睡梦中惊吓大叫惊醒。我经常晚上做噩梦，经常晚上睡着睡着大叫惊醒。总是觉得生活很难，女儿还没有对象也还没有考上编制，她还有一个月的样子就考试了，我非常焦虑，因为她身边认识的一个好朋友去年考上了。我女儿今年第三次备考了，我很担心她。整个人的心都挂念在她身上，经常睡不好。早上醒得早。我做保洁工作的，工作实在做不动了，真的非常辛苦，我本来就是瘦的人，这两年为了贴补家用一直干保洁。我感觉自己过得一直不如意，很不开心。我希望我女儿考上为我争口气。

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:09:26 我要投诉

你先过好自己，不要管你女儿到底什么样子。他已经是成年人了。你过度的干涉女儿的生活，只能使你更加焦虑。因为我们没有办法改变自己的孩子，只有自己改变自己。如果我们连自己都活的不精彩，那么还有什么资格要求孩子呢？所以你首先要使自己快乐起来。让自己开心，那么一切都好了。分散一下注意力，多走出户外散散心，多做一些有氧运动。

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