可能是情绪过于紧张,焦虑,加之激素水平突然降低导致。此期要放松心态,适度参加有益身心健康活动,多听优美音乐,缓解压力,必要时应用止痛药物,如布洛芬。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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