健康咨询描述: 平时也掉头发,这掉的一块头发是在耳朵后面,都不知道什么时候开始的,今年才发现已经有鸡蛋大小,要说最明显的特征就是失眠挺严重的,然后就是怕冷,手脚冰凉
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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