健康咨询描述: 怎么做补肾的食物
平日里对于补肾的食物可以多吃一些生蚝,韭菜,黑芝麻,羊肉,枸杞这些食物都可以起到补肾的作用,尤其是黑芝麻,还可以用于治疗肾虚所引起的须发早白,脱落都有很好的症状,多吃些韭菜,韭菜也可以起到补肾的作用,还可以补肾壮阳。
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