想哭，哭不出来，情绪低落，

女 | 21岁 2022-03-02 06:21:19 1人回复来自洛阳市

健康咨询描述：没有音乐睡不着觉，音乐停就醒，每次都是最少半个小时一醒，有时一个小时一醒，醒着的时候听音乐就想哭情绪低落，但是哭不出来憋着难受，喜欢发呆，胡思乱想，有时候甚至都不想活了

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2022-11-07 13:43:04 我要投诉

想哭哭不出来，情绪低落，这种情况有可能是神经衰弱。可以服用营养神经的药物，比如谷维素和维生素B1。平时保持积极乐观的心态。出去走走，散散心，多做有氧运动。分散自己的注意力，多做一些自己感兴趣的事情。

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