健康咨询描述: 最近这段时间晚上总是失眠,睡得晚,醒的也早!一到晚上就心慌,呼吸急促,上不来气。然后还总觉得很焦虑,想哭,就是莫名其妙的就哭了,也不知道为啥!还有些厌食! 我19年曾确诊为重度抑郁症和焦虑症,吃药一年大概20年中旬断药。后面一直很好,也没有其他什么不好的感觉。就从过完年后,莫名的焦虑烦躁。最近还特别严重。白天也几乎就很少说话。我也不清楚这是不是复发了还是想多了。希望医生能给我大概说一下。谢谢!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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