手腕手臂小臂很细怎么办，

      这种情况也需要看一下身体其他部位发育的情况，有的时候比较瘦，而是能够出现这种现象的，需要注意均衡的营养供应，多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等。
      

      你好，手腕手臂细小，这种情况可能跟遗传因素有关，你的父母可能也是这种体型，这是基因的因素决定的，是无法改变的，可以在平时注意多加锻炼手臂力量，只要不影响正常生活，不影响工作，就不必特殊处理，也不必太在意。
      

      手臂长得比较匀称。看着是缺乏锻炼，不像是有什么问题，建议您每天做手臂方面的练习，比如举哑铃。或者练习单双杠。一日三餐规律饮食，体重可以增加的。体重增加之后，手臂也会随之粗壮起来。
      
      以上是对“手腕手臂小臂很细怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！