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刘妙兰 赣州市人民医院 主治医师
擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支
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2022-03-07 11:50:48
成年人想要增高，也要保持生活规律，避免熬夜，保持良好的睡眠，不抽烟，不喝酒，营养均衡不偏食，多吃含钙高的食物，多吃蛋白质丰富的食物，适当的参加户外运动，及时补钙，多参加体育锻炼
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