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16岁161cm怎么增高

保密 | 0个月 2022-03-07 13:42:48 1人回复来自未知

健康咨询描述： 16岁161cm怎么增高

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2022-03-07 14:05:44 我要投诉

如果在16岁骨骺线还没有闭合就可以参加运动，比如跳绳，打篮球，等等，营养又均衡，避免挑食偏食，多吃一些含有钙质，维生素，矿物质的食物，避免熬夜，情绪稳定，不焦虑抑郁

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