体寒，例假近期不规律。

      19岁女孩子出现这种例假周期不规律的情况，建议来月经2~4天的时候去医院抽血检查一下性激素6项和甲状腺功能，然后再选择药物进行调理。体寒的话，这是一个中医的说法，相对来说比较笼统。

      如果例假不规律，建议月经期第2~5天，早上空腹到医院做内分泌检查，了解有无内分泌紊乱。如果体寒可以口服补肾温经助阳中药，平时注意作息规律，避免生冷食物摄入，注意保暖。平时可以用艾叶多泡泡脚，促进全身血液循环。

      月经周期受多种因素影响的，如劳累，精神紧张，压力过大，着凉，环境改变，熬夜的都可以影响月经周期的。你现在月经周期不规律，你这种情况最好是找中医好好的检查一下，必要的时候口服中药对症的治疗。
      以上是对“体寒，例假近期不规律。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！