脚踝扭伤之后出现一直疼痛的现象,可能有骨折或者韧带损伤的情况,可以去医院进行x片检查,如果有骨折,可以根据具体情况选择石膏固定治疗或者手术治疗,同时要注意休息,配合应用活血化瘀止疼的药物,有助于缓解症状。日常生活中也可以多吃一点高蛋白的食物,多吃点新鲜的水果蔬菜,对于脚胀痛情况恢复也有一定的帮助。
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